Нарушение сна понижает фертильность.

Нарушение сна понижает фертильность.

Сотрудники Университета Южной Дании пришли к выводу, что мужчины, которые подвержены нарушениям сна, могут испытывать значительные проблемы с фертильностью. С целью подтвердить свою теорию они исследовали тысячу мужчин на протяжении двух десятков лет. Мужчины как отвечали на тестовые вопросы, так и сдавали семенную жидкость на регулярной основе.

Вопросы, что содержались в данной анкете, касались качества сна, например, как часто сон у человека был нарушен, и он не мог нормально заснуть, как часто мужчина просыпался ночью и оставался бодрствовать и т.д. Выяснилось, что поздно и проблематично засыпающие и часто просыпающиеся в течение ночи мужчины имеют снижение числа сперматозоидов приблизительно на четверть, а размер их яичек уменьшался.

Эксперты, впрочем, утверждает, что взаимосвязь наблюдается с нездоровым образом жизни в целом, что уже и сказывается, непосредственно, на качестве сна, ну а это, в свою очередь, влияет непосредственно на фертильность. Такие люди часто курят, пьют, имеют излишний вес и тому подобное. Также у них зачастую оказывается сниженным уровень тестостерона – чем дольше продолжается бодрствование, тем этот уровень, соответственно, ниже.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *