Научно-популярный медицинский журнал "Свой доктор"

Шоппинг может служить альтернативой фитнесу.

1302528966_22_10Британские специалисты считают, что столь любимый многими женщинами шоппинг может, конечно же, весьма негативно сказаться на кошельке, но вот на фигуре он сказывается исключительно положительным образом. В поисках необходимых им товаров представительницы прекрасного пола могут проходить до 334 километров по магазинам за один лишь только год.

Двадцать добровольцев, отобранных для данного исследования, в течение четырёх недель при любом походе за покупками брали с собой шагомер. При этом в расчёт шли не только большие походы по выходным, но и небольшие посещения супермаркетов. В результате выяснилось, что поход по магазинам у женщин проходит дважды в неделю по два часа за раз. В итоге за год сжигается около пятнадцати тысяч калорий, что равносильно 67 плиткам шоколада.

По мнению авторов исследования, шоппинг прекрасно заменяет фитнес. Ведь это не просто поход по магазинам, а поход с тяжёлыми сумками, с многочисленными подъёмами, чтобы дотянуться до высоких полок. Таким образом, тренируется растяжка, мышцы, а также улучшается выносливость сердца. Единственное, что ухудшается – это финансовое состояние людей, но ведь здоровье всегда требует определённых затрат.

Это интересно
Сейчас читают
Боль в сухожилиях. Причины боли в сухожилиях Наряду с гипертонией, болезненные ощущения в сухожилиях в настоящее время служат одной... 
Реклама
Популярное
Боль в стопе. Причины боли в стопе ноги К врачам исключительно часто обращаются пациенты, основным объектом жалоб которых... 
Здоровье пациентов напрямую зависит от здоровья врача Как выяснили две группы учёных – одна из Тель-Авивского университета, а другая из Университета... 
Боли в мышцах ног: причины, симптомы, лечение Когда у человека возникают боли в мышцах ног, традиционно принято относить их появление... 
Справиться с храпом поможет щекотка Храп – это вечная проблема, мешающая очень многим людям. Но простых и, в то же время,...