Научно-популярный медицинский журнал "Свой доктор"

Шоппинг может служить альтернативой фитнесу.

1302528966_22_10Британские специалисты считают, что столь любимый многими женщинами шоппинг может, конечно же, весьма негативно сказаться на кошельке, но вот на фигуре он сказывается исключительно положительным образом. В поисках необходимых им товаров представительницы прекрасного пола могут проходить до 334 километров по магазинам за один лишь только год.

Двадцать добровольцев, отобранных для данного исследования, в течение четырёх недель при любом походе за покупками брали с собой шагомер. При этом в расчёт шли не только большие походы по выходным, но и небольшие посещения супермаркетов. В результате выяснилось, что поход по магазинам у женщин проходит дважды в неделю по два часа за раз. В итоге за год сжигается около пятнадцати тысяч калорий, что равносильно 67 плиткам шоколада.

По мнению авторов исследования, шоппинг прекрасно заменяет фитнес. Ведь это не просто поход по магазинам, а поход с тяжёлыми сумками, с многочисленными подъёмами, чтобы дотянуться до высоких полок. Таким образом, тренируется растяжка, мышцы, а также улучшается выносливость сердца. Единственное, что ухудшается – это финансовое состояние людей, но ведь здоровье всегда требует определённых затрат.

Это интересно
Сейчас читают
Умный глазной протез поможет приспособиться к переменам освещения Учёные из университета Трента, что располагается в британском городе Ноттингем, создали... 
Реклама
Популярное
Боль в кисти руки: причины, симптомы, лечение Кисть руки – это достаточно сложный участок верхней конечности, включающий в себя... 
Боль в спине. Причины боли в области спины Боль в спине однозначно нельзя отнести к редким проблемам – до 70% всех жителей развитых... 
Как выбрать курсы для беременных К родам нужно обязательно подготовиться. В этом помогут курсы для беременных. Так на... 
Боль в переносице: причины, симптомы, лечение Если болезненные ощущения у человека возникают в области переносицы, это служит верным...