Научно-популярный медицинский журнал "Свой доктор"

Шоппинг может служить альтернативой фитнесу.

1302528966_22_10Британские специалисты считают, что столь любимый многими женщинами шоппинг может, конечно же, весьма негативно сказаться на кошельке, но вот на фигуре он сказывается исключительно положительным образом. В поисках необходимых им товаров представительницы прекрасного пола могут проходить до 334 километров по магазинам за один лишь только год.

Двадцать добровольцев, отобранных для данного исследования, в течение четырёх недель при любом походе за покупками брали с собой шагомер. При этом в расчёт шли не только большие походы по выходным, но и небольшие посещения супермаркетов. В результате выяснилось, что поход по магазинам у женщин проходит дважды в неделю по два часа за раз. В итоге за год сжигается около пятнадцати тысяч калорий, что равносильно 67 плиткам шоколада.

По мнению авторов исследования, шоппинг прекрасно заменяет фитнес. Ведь это не просто поход по магазинам, а поход с тяжёлыми сумками, с многочисленными подъёмами, чтобы дотянуться до высоких полок. Таким образом, тренируется растяжка, мышцы, а также улучшается выносливость сердца. Единственное, что ухудшается – это финансовое состояние людей, но ведь здоровье всегда требует определённых затрат.

Это интересно
Сейчас читают
Боль в ягодице: причины, симптомы, лечение Порой людям случается испытывать болевые ощущения, которые локализуются в ягодицах.... 
Реклама
Популярное
Гипертония – «бомба» замедленного действия Гипертония (гипертензия) – хроническое заболевание, характеризующееся постоянным... 
Экстремальный змеиный массаж. В году Змеи всё, что связано со змеями, имеет особую значимость. И особенно необычен... 
Использование рыбы в своем рационе продлевает жизнь Не так давно американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения... 
Боль в уретре. Причины боли в уретре у мужчин и женщин Мочеиспускательный канал, который входит в состав мочевыделительной системы человека...