Научно-популярный медицинский журнал "Свой доктор"

Шоппинг может служить альтернативой фитнесу.

1302528966_22_10Британские специалисты считают, что столь любимый многими женщинами шоппинг может, конечно же, весьма негативно сказаться на кошельке, но вот на фигуре он сказывается исключительно положительным образом. В поисках необходимых им товаров представительницы прекрасного пола могут проходить до 334 километров по магазинам за один лишь только год.

Двадцать добровольцев, отобранных для данного исследования, в течение четырёх недель при любом походе за покупками брали с собой шагомер. При этом в расчёт шли не только большие походы по выходным, но и небольшие посещения супермаркетов. В результате выяснилось, что поход по магазинам у женщин проходит дважды в неделю по два часа за раз. В итоге за год сжигается около пятнадцати тысяч калорий, что равносильно 67 плиткам шоколада.

По мнению авторов исследования, шоппинг прекрасно заменяет фитнес. Ведь это не просто поход по магазинам, а поход с тяжёлыми сумками, с многочисленными подъёмами, чтобы дотянуться до высоких полок. Таким образом, тренируется растяжка, мышцы, а также улучшается выносливость сердца. Единственное, что ухудшается – это финансовое состояние людей, но ведь здоровье всегда требует определённых затрат.

Это интересно
Сейчас читают
Боль в лодыжке: причины, симптомы, лечение Существует множество причин, которые могут вызвать возникновение болевых ощущений... 
Реклама
Популярное
Боль в плечевом суставе. Причины, симптомы, диагностика. У неприятных ощущений, проявляющихся в плечевом суставе, могут быть исключительно... 
Боль в ребрах: причины, симптомы, лечение При возникновении болезненных ощущений в рёбрах, непременно стоит обратить на это... 
Ишемическая болезнь сердца Самой распространенной причиной смертности по всему миру являются сердечно-сосудистые... 
Головная боль в затылке Из-за невозможности достаточно точного определения, что же является источником (шея...