Научно-популярный медицинский журнал "Свой доктор"

Шоппинг может служить альтернативой фитнесу.

1302528966_22_10Британские специалисты считают, что столь любимый многими женщинами шоппинг может, конечно же, весьма негативно сказаться на кошельке, но вот на фигуре он сказывается исключительно положительным образом. В поисках необходимых им товаров представительницы прекрасного пола могут проходить до 334 километров по магазинам за один лишь только год.

Двадцать добровольцев, отобранных для данного исследования, в течение четырёх недель при любом походе за покупками брали с собой шагомер. При этом в расчёт шли не только большие походы по выходным, но и небольшие посещения супермаркетов. В результате выяснилось, что поход по магазинам у женщин проходит дважды в неделю по два часа за раз. В итоге за год сжигается около пятнадцати тысяч калорий, что равносильно 67 плиткам шоколада.

По мнению авторов исследования, шоппинг прекрасно заменяет фитнес. Ведь это не просто поход по магазинам, а поход с тяжёлыми сумками, с многочисленными подъёмами, чтобы дотянуться до высоких полок. Таким образом, тренируется растяжка, мышцы, а также улучшается выносливость сердца. Единственное, что ухудшается – это финансовое состояние людей, но ведь здоровье всегда требует определённых затрат.

Это интересно
Сейчас читают
Боль в придатках. Причины, симптомы боли в области придатков Придатки – это важный элемент репродуктивной системы, как у мужчин, так и у женщин.... 
Реклама
Популярное
Гипертония – «бомба» замедленного действия Гипертония (гипертензия) – хроническое заболевание, характеризующееся постоянным... 
Боль во всем теле: причины, симптомы, лечение При повышении температуры, помимо усиленного потоотделения, жара и озноба, человек... 
Боль в пальцах ног Боли в пальцах ног являются достаточно распространённым явлением, и, хотя порой причиной... 
Родить здоровых детей можно и при раке матки. Несмотря на наличие рака эндометрия, с двумя женщинами в Гранаде, Испания, была проведена...