Научно-популярный медицинский журнал "Свой доктор"

Шоппинг может служить альтернативой фитнесу.

1302528966_22_10Британские специалисты считают, что столь любимый многими женщинами шоппинг может, конечно же, весьма негативно сказаться на кошельке, но вот на фигуре он сказывается исключительно положительным образом. В поисках необходимых им товаров представительницы прекрасного пола могут проходить до 334 километров по магазинам за один лишь только год.

Двадцать добровольцев, отобранных для данного исследования, в течение четырёх недель при любом походе за покупками брали с собой шагомер. При этом в расчёт шли не только большие походы по выходным, но и небольшие посещения супермаркетов. В результате выяснилось, что поход по магазинам у женщин проходит дважды в неделю по два часа за раз. В итоге за год сжигается около пятнадцати тысяч калорий, что равносильно 67 плиткам шоколада.

По мнению авторов исследования, шоппинг прекрасно заменяет фитнес. Ведь это не просто поход по магазинам, а поход с тяжёлыми сумками, с многочисленными подъёмами, чтобы дотянуться до высоких полок. Таким образом, тренируется растяжка, мышцы, а также улучшается выносливость сердца. Единственное, что ухудшается – это финансовое состояние людей, но ведь здоровье всегда требует определённых затрат.

Это интересно
Сейчас читают
Сильнодействующие препараты в России будет сложнее купить Уже с 25 июня в стране появятся определённые изменения, касающиеся продажи как снотворных,... 
Реклама
Популярное
Боль в позвоночнике: причины, симптомы, лечение Боли в позвоночнике являются достаточно частым симптомом как проблем с самим позвоночником,... 
Боль в плече: причины, симптомы, лечение Если человек испытывает болевые ощущения в плече, то это может быть как последствием... 
Боль в области сердца: причины, симптомы, лечение Сердце является одним из наиболее важных органов в теле человека. Потому неудивительно,... 
Ранний климакс у женщин У многих женщин может начаться климакс раньше времени, почему, причин может быть несколько....