Научно-популярный медицинский журнал "Свой доктор"

Шоппинг может служить альтернативой фитнесу.

1302528966_22_10Британские специалисты считают, что столь любимый многими женщинами шоппинг может, конечно же, весьма негативно сказаться на кошельке, но вот на фигуре он сказывается исключительно положительным образом. В поисках необходимых им товаров представительницы прекрасного пола могут проходить до 334 километров по магазинам за один лишь только год.

Двадцать добровольцев, отобранных для данного исследования, в течение четырёх недель при любом походе за покупками брали с собой шагомер. При этом в расчёт шли не только большие походы по выходным, но и небольшие посещения супермаркетов. В результате выяснилось, что поход по магазинам у женщин проходит дважды в неделю по два часа за раз. В итоге за год сжигается около пятнадцати тысяч калорий, что равносильно 67 плиткам шоколада.

По мнению авторов исследования, шоппинг прекрасно заменяет фитнес. Ведь это не просто поход по магазинам, а поход с тяжёлыми сумками, с многочисленными подъёмами, чтобы дотянуться до высоких полок. Таким образом, тренируется растяжка, мышцы, а также улучшается выносливость сердца. Единственное, что ухудшается – это финансовое состояние людей, но ведь здоровье всегда требует определённых затрат.

Это интересно
Сейчас читают
Боль в клиторе: причины, симптомы, лечение Клитор, непарный женский половой орган, является одной из наиболее чувствительных... 
Реклама
Популярное
Справиться с храпом поможет щекотка Храп – это вечная проблема, мешающая очень многим людям. Но простых и, в то же время,... 
Боли внизу живота у мужчин и женщин Живот – это одна из зон человеческого тела, что является особенно уязвимой, а потому... 
Боль в молочной железе. Причины боли в молочной железе На боль в области молочных желез (или, иначе говоря, масталгию) жалуется подавляющее... 
Боль в ягодице: причины, симптомы, лечение Порой людям случается испытывать болевые ощущения, которые локализуются в ягодицах....